Hoe werken nicotinevervangende middelen?
Door langere tijd te roken, vergroot het aantal nicotinereceptoren in je hoofd. Hieraan gaat de nicotine zich hechten, wat de hersenen stimuleert om dopamine te produceren. Deze stof schenkt je een gevoel van voldoening.
Stop je met roken?
Dan krijgen de receptoren niet langer de nicotine die ze nodig hebben en ontstaan de ontwenningsverschijnselen zoals bijvorrbeeld een verlangen naar een sigaret. Deze verschijnselen kunnen zo sterk zijn dat ze je wilskracht saboteren.
Therapeutische nicotine in nicotinevervangers helpt je om op een rustige en gecontroleerde manier de lichamelijke verslaving af te bouwen. Naarmate de kuur vordert, zorgt een geleidelijke daling van de nicotinedosis voor een vermindering van het aantal receptoren. Gevolg: de sterke behoefte aan nicotine vermindert, waardoor je wilskracht een kans krijgt het stoppen met roken vol te houden.
Nicotinevervangende middelen zijn er in verschillende vormen. Ze werken hetzelfde, alleen de manier van toedienen verschilt.
Nicotinevervangende middelen bekijken?
- Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
- Is ‘meeroken’ ook schadelijk ?
- Ik heb lang gerookt. Is stoppen dan nog zinvol ?
- Wat is de Cold Turkey-methode?
- Hoe werken nicotinevervangende middelen ?
- Hoe maak ik van de eerste 'stopdag' een succes ?
- Hoe ontstaan die vervelende ontwenningsverschijnselen ?
- Hoe verminder ik de ontwenningsverschijnselen ?
- Waarom worden ex-rokers soms dikker ?
- Ik ben gestopt. Hoe hou ik het vol?
- Hoe voorkom ik de verleiding om opnieuw te gaan roken?
- Waar kunt u terecht met vragen over stoppen met roken?