Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
Rook je waar anderen bij zijn?
Dan roken ze mee.
De lucht in de ruimte verdunt de rook weliswaar, toch bevat die nog veel schadelijke stoffen. Kinderen met rokende ouders hebben vaker last van verkoudheid, griep en andere luchtwegaandoeningen. En het is algemeen geweten dat roken tijdens de zwangerschap schade kan toebrengen aan het ongeboren kind.
- Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
- Is ‘meeroken’ ook schadelijk ?
- Ik heb lang gerookt. Is stoppen dan nog zinvol ?
- Wat is de Cold Turkey-methode?
- Hoe werken nicotinevervangende middelen ?
- Hoe maak ik van de eerste 'stopdag' een succes ?
- Hoe ontstaan die vervelende ontwenningsverschijnselen ?
- Hoe verminder ik de ontwenningsverschijnselen ?
- Waarom worden ex-rokers soms dikker ?
- Ik ben gestopt. Hoe hou ik het vol?
- Hoe voorkom ik de verleiding om opnieuw te gaan roken?
- Waar kunt u terecht met vragen over stoppen met roken?